Znáte to, je doba dovolených, pobytů u moře, stravování s all inclusive... zní to skvěle, ovšem následky nemusí být pro naše zdraví a tělo zrovna tím nejlepším. Na all inclusive je dobré to, že máte neustále přísun tekutin, což je pro naše tělo důležité. Ovšem je to také přísun jídla a všemožných dobrot, kterých si během dovolené dopřáváme možná více, než je zdrávo. Při velké nabídce si někdy naložíme na talíř tolik jídla, co bychom normálně doma ani nesnědli. Já jsem na dovolené strávník all inclusive, který se hotelovému komplexu vyplatí. Žádné přecpávání nebo několikachodové menu u mne nehrozí. Když ale u ostatních účastníků zájezdu vidím, jak si po večeři (rozumějte talíř jídla pečlivě naskládaný do výšky, připomínající naši nejvyšší horu) nesou ještě další chod v podobě zákusů a zmrzliny, je mi z nich zle. Nebo vlastně líto.
Z dovolené si tedy mnohdy přivezeme nejen spoustu zážitků, ale většinou i nějaké to kilo navíc.
Z dovolené si tedy mnohdy přivezeme nejen spoustu zážitků, ale většinou i nějaké to kilo navíc.
![]() |
Zdroj: Detoxpobyt.sk |